Wil je je fitter en sterker voelen? Je lijf op een bewuste manier trainen? Houding, balans en souplesse verbeteren? Dan is dit jouw cursus! Maak kennis met onze Pilatesstudio!
Pilates bevordert:
• Soepelheid en verlenging
• Houding en sport(beweeg-)prestaties
• Pijnreductie en musculaire balans
• Lichaamsbewustzijn en mindfulness
• Het ‘lekker in je vel’ zitten
Kleine groepen – Intensieve aandacht – Nog meer resultaat!
Ook zéér doeltreffend als techniektraining voor mensen die meer uit hun matpilateslessen willen halen!
Start: dinsdag 2 april, 12.45-13.45 uur
Locatie: FVDW Pilatesstudio
Kosten: 69,- (59,- voor leden)
Aanmelding en informatie bij de receptie
Meer informatie over deze cursus lees je hier.