• Trainingstijden
  • Sporten
    • Fitness
    • Groepstrainingen
    • Kinderen / jeugd
    • Budo
    • Dynamiek in grondtechniek
    • Preventiecentrum
    • Speciaal
    • Fit4Life
  • Zwemmen
    • Zwemlessen
    • Aqua sporten
    • Ouder-kind zwemmen
    • Banen zwemmen
    • Kijkdagen
    • Telefonisch spreekuur
  • Paramedisch
    • Fysiotherapie
    • Sportmassage
    • Oncologie fysiotherapie
    • Hydrotherapie
    • Specifieke programma’s
    • Tarieven en vergoedingen
  • Pilates
    • Wat is Pilates?
    • Voordelen van Pilates
    • Voor wie is Pilates geschikt?
  • Over ons
    • Nieuws
    • Ons Team
    • Sportadviesteam
    • Tarieven
    • Download reserveringsapp
    • Ons privacybeleid
  • Contact
    • Contact
    • Openingstijden
    • FAQ
    • Route
  • Trainingstijden
  • Sporten
    • Fitness
    • Groepstrainingen
    • Kinderen / jeugd
    • Budo
    • Dynamiek in grondtechniek
    • Preventiecentrum
    • Speciaal
    • Fit4Life
  • Zwemmen
    • Zwemlessen
    • Aqua sporten
    • Ouder-kind zwemmen
    • Banen zwemmen
    • Kijkdagen
    • Telefonisch spreekuur
  • Paramedisch
    • Fysiotherapie
    • Sportmassage
    • Oncologie fysiotherapie
    • Hydrotherapie
    • Specifieke programma’s
    • Tarieven en vergoedingen
  • Pilates
    • Wat is Pilates?
    • Voordelen van Pilates
    • Voor wie is Pilates geschikt?
  • Over ons
    • Nieuws
    • Ons Team
    • Sportadviesteam
    • Tarieven
    • Download reserveringsapp
    • Ons privacybeleid
  • Contact
    • Contact
    • Openingstijden
    • FAQ
    • Route
 Trainingstijden

Hugo_Bastiaan_3e4e

Published 16 januari 2017 at 768 × 596 in Judoka’s in de prijzen op Jutterstoernooi Den Helder
  • ← Previous

Ben je al lid?

Bekijk de trainingstijden

Straks bij Frits van der Werff

18.00 - 19.00Karate 9 t/m 15 jr.
18:30 - 19:30Judo wedstr. tr. v.a. 12
18:45 - 19:00Buikspiertraining
19.00 - 20.00Karate v.a. 16 jr.
19.00 - 20.00Judo kata training
19:20 - 20:00Aqua Balance
19:45 - 20:15Core
20.00 - 20.15Buikspiertraining
20:00 - 20:40Banen zwemmen
20:15 - 21:15Power

Verantwoord en gezond bewegen in een prettige en stijlvolle omgeving. Dat is al meer dan 45 jaar het parool van Frits van der Werff Sportinstituut in Hoorn. Met meer dan zestig activiteiten bieden wij voor iedereen een uitdagend programma op maat.

Website door Blue ICT.

  • FAQ
  • Over ons