Terug van vakantie en weer zin om gezond en fit het najaar in te gaan? Dan is de combinatie van sporten en gezond eten de basis. Onze leefstijlcoaches helpen je graag bij het toepassen van het juiste voedingspatroon.

De methode die wij daarvoor gebruiken heet Body Support. Uitgaande van individuele energiebehoeften wordt advies op maat gegeven. Immers, iemand met een fysiek beroep heeft naar alle waarschijnlijkheid meer energie nodig dan iemand met een baan op kantoor. Uitgewerkte menu’s inclusief boodschappenlijst vergemakkelijkt de verandering in voedingspatroon.

U krijgt een persoonlijk voedings- en sport/beweeg advies om het nieuwe gezonde levensstijl toe te passen in uw huidige sociale leefpatroon. Informeer bij de collega’s van de receptie of bij een van de fitnesscoaches naar de mogelijkheden.