Kennismaken met Pilates? Wil jij je ook fitter en sterker voelen?

Je lijf op een bewuste manier trainen? Houding, balans en souplesse verbeteren? Dan is dit echt jouw cursus! Maak kennis met onze Pilatesstudio!

Pilates bevordert:

• Soepelheid en verlenging
• Houding en sport(beweeg-)prestaties
• Pijnreductie en musculaire balans
• Lichaamsbewustzijn en mindfulness
• Het ‘lekker in je vel’ zitten

Kleine groepen – Intensieve aandacht – Nog meer resultaat!

Ook zéér doeltreffend als techniektraining voor mensen die meer uit hun mat-pilateslessen willen halen!

Tijden: cursus start op meerdere momenten in het jaar. Informeer bij de receptie naar de eerstvolgende cursustijden.
Locatie: FVDW Pilatesstudio
Kosten: 69,- (59,- voor leden)

Maximaal 7 deelnemers dus schrijf je hier snel in!