Korte 4-weekse kennismakingscursussen:
Frits van der Werff Sportinstituut helpt je om fit te worden en fit te blijven! Met de beste begeleiding, in een stijlvolle omgeving. En plezier staat voorop. Dus waar wacht je nog op? Nu is het tijd om in beweging te komen!
![Afbeelding van judojeugd op de pagina kennismakingscursus van Frits van der Werff judo Hoorn](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2016/12/DSC2552-300x200.jpg)
Jeugdjudo € 43,00
Een fantastische sport dat kinderen fysiek en sociaal sterk maakt.
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![Tuimelen Frits van der Werff in Hoorn](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2016/12/KID_Tuimelen-300x200.jpg)
Tuimelen € 43,00
Vrolijk stoeien en bewegen voor peuters en kleuters vanaf 3 jaar.
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![scholieren fitness frits van der werff](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2016/12/scholieren-fitness-frits-van-der-werff-300x200.jpg)
Scholieren fitness € 43,00
Uit school en dan samen met de vrienden lekker sporten.
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/1432-nieuwsitemYoga-3-300x201.png)
Vinyasa Yoga € 52,50
Dynamische, krachtige vorm van yoga op het ritme van de ademhaling.
Ervaar de flow!
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![Pilates Hoorn Frits van der Werff](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/11/pilates1-300x200.jpg)
Pilatesstudio € 70,- (€ 60,- voor leden)
Uniek! 4 weken je lijf op een bewuste manier trainen? Houding, balans en souplesse verbeteren?
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![Spinning Catrien frits van der werff](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2016/12/DSC5622A-300x200.jpg)
Spinning € 52,50
Training met hoog calorieverbruik. Optimale inspanning, naar eigen niveau.
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)
![Kennismaking Milon cirkel frits van der werff](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2016/12/DSC6002-300x200.jpg)
Milon € 60
Fit in 35 minuten. Effectief en efficiënt! Vier weken, 6 x trainen
![](https://www.fritsvanderwerff.nl/wp-content/uploads/2017/12/button_aanmelden.png)