Dynamiek in grondtechniek

Uitgevoerd door Frits van der Werff (6e dan) en Michel Lakeman (3e dan)

Aaneenschakeling van technieken die inspelen op het principe actie/ reactie van uke en tori.

Tijdens het uitvoeren van de technieken is het belangrijk dat tori controle houdt over de positie van uke.

Visie:

1. Bij osae/waza (houdgrepen), is het belangrijk dat tori, tijdens het reageren van uke, een arm controleert en een arm verplaatst.
2. Bij kansetsu-waza (armklemmen), is er in het eerste gedeelte een aaneenschakeling van technieken gebaseerd op de strek- en buigbeweging van uke. In het tweede gedeelte een serie ude-garami technieken.
3. Bij shime-waza (verwurgingen), is er in het eerste gedeelte een aaneenschakeling van de meest voorkomende shime-waza technieken. In het tweede gedeelte een serie sankaku technieken.

Bekijk hier de video’s