In 10 weken klaar voor het strand

Voor advies over bewegen en gezonde voeding ben je bij ons aan het juiste adres. Al meer dan 25 jaar begeleiden we mensen in hun weg naar een gezondere leefstijl.

De cursus Sportief Afslanken duurt 10 weken en bestaat uit:

  • 1x vaste groepsles
  • Onbeperkt gebruik van sportmogelijkheden
  • Individueel beweegadvies
  • Individueel voedingsbegeleiding m.b.v. Body Support
  • Wekelijks 7 duidelijke dagmenu’s (+ boodschappenlijst)
  • Online platform voor menu’s, voortgang en coaching
  • Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
  • Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
  • Voorlichting over voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
  • Deskundige begeleiding van voedingsdeskundigen en Fitnesscoach

Individueel of in groepsverband

Kies voor het individuele programma en je kunt meteen beginnen. Of sluit je aan bij onze cursus die een aantal maal per jaar van start gaat. De eerstvolgende cursus start in mei, in week 18 (1/5 – 7/5).

Kom naar de informatie bijeenkomst

Voorafgaand aan de cursus wordt er een informatiebijeenkomst georganiseerd. Meld je hiervoor aan bij de receptie. De eerstvolgende informatiebijeenkomst vindt plaats op zaterdag 29 april om 9.45 uur op het Sportinstituut aan de Draafsingel in Hoorn.

Lestijden

  • Wekelijkse sportles op zaterdag van 10.00-11.00 uur.
  • Wekelijks individueel consult t.a.v. de voedingsbegeleiding.

Voor de 1e cursusdag krijgt ieder persoonlijk een uitnodiging voor de individuele intake.

Meld je aan en zorg dat je klaar bent voor het strand deze zomer!

10 weken werken aan voeding, gezondheid en een actieve leefstijl voor €23,50 / week. Wie zich aanmeldt voor 1 mei ontvangt 10% korting op het cursusbedrag. Reserveer nu meteen een plaats voor de cursus of meld je aan voor de informatiebijeenkomst op zaterdag 29 april.

Nieuws