Voor wie is
Pilates geschikt?

Voor wie een sterk en fit lijf wil

Een uitgebalanceerde methode

Pilates is toegankelijk voor iedereen van jong tot oud die op een bewuste manier zijn/haar lichaam wil versterken, zijn/haar houding wil verbeteren en zich fitter wil gaan voelen. Zowel beginnende sporters, topsporters, mensen die herstellen van blessure of ziekte, als mensen met beperkingen, worden sterker door Pilates. Pilates is een uitgebalanceerde methode die aangepast wordt aan ieders niveau.

Preventief en revalidatie

Inmiddels is de Pilates methode een methode die door artsen en fysiotherapeuten wordt erkend. Het is een doeltreffende methode om preventief te werken, maar ook om tijdens revalidatie te worden ingezet, na beëindiging van reguliere behandelmethoden.

Frits van der Werff

Meer dan 60 sportieve activiteiten

Start vandaag met bewegen

Wilt u gratis en vrijblijvend een dag sporten ervaren bij Sportinstituut Frits van der Werff?

Ontvang updates per email

Met liefst meer dan zestig verschillende activiteiten heeft Frits van der Werff Sportinstituut alles in huis voor swingend maar verantwoord bewegen.