Een must voor elke judoka met ambitie. De dvd ’Dynamiek in grondtechniek’ is een 33 minuten durende sessie waarin Frits van der Werff (6e dan) een aaneenschakeling van technieken in het osae-waza (houdgrepen), kansetsu-wasa (armklemmen), shime-waze (verwurgingen) laat zien. De dvd is voor 9 euro te koop aan de balie.