Trainen met de juiste hartfrequentie dat verbetert de resultaten aanzienlijk. Voor topsporters, maar ook voor mensen die effectief hun conditie willen verbeteren of voor wie met een beperking traint. Voor het bepalen van de juiste hartfrequentie kun je binnen het sportcentrum de Con2trol-test laten doen. Bij deze uitgebreide conditietest van een uur wordt onder professionele begeleiding de ideale persoonlijke trainingszone vastgesteld. Tijdens een fietstest worden hartfrequentie, ademfrequentie en ademvolume gemeten. De uitkomsten van de test worden verwerkt in trainingsschema Ook een keer een test doen? Informeer aan de balie naar de mogelijkheden.