Fitnessapparatuur waarbij het lijf optimaal wordt uitgedaagd. Dat reacties op de prachtige fitnesszaal van Frits van der Werff Sportinstituut zijn steevast lovend. ,,Iedereen is altijd laaiend enthousiast’’, zeggen de instructeurs. ,,Het is bij ons echt fit, fitter, fitness.’’
Tientallen toestellen en apparaten
De fitnessaccommodatie bij Sportinstituut Frits van der Werff is voorzien van enkele tientallen cardiotoestellen, powerplates en vaste spierversterkende toestellen. Bovendien is er een royale afdeling vrije gewichten. Wij maken gebruik van de kwalitatief hoogstaande apparatuur van met name Life Fitness en Gym80. Je kunt fitnesstrainingen met professionele begeleiding uitoefenen op de manier die het beste bij jou past: alleen of in groepsverband, gericht op verschillende trainingsdoelstellingen en op tijdstippen die passen in jouw eigen tijdschema.
Gym80
De lijn van Gym80 is ronduit ’revolutionair’. De oefeningen zijn niet alleen gericht op kracht, maar ook op coördinatie. Waardoor je traint op bewegingen die je in het dagelijks leven ook maakt. En je traint een stuk veelzijdiger, vaak meerdere spiergroepen op een apparaat tegelijk.
Programma op maat
De mogelijkheden van onze fitnessmogelijkheden zijn echt talrijk. Ook om fitness als aanvulling te gebruiken op groepslessen of andere sporten. Voor elke bewegingsbehoefte kunnen de gediplomeerde sportinstructeurs een programma op maat maken. Trainen met een schema is veel leuker en ook nog doeltreffender. En je kunt je eigen vorderingen veel beter volgen. Haal meer uit de apparatuur, maar vooral haal meer uit jezelf, dat is onze boodschap.
|