Een sixpack op bestelling? Zo werkt het niet helemaal, maar met CXWORX wordt het resultaat wel sneller en vooral op een leuke manier bereikt. CXWORX is een Les Mills-activiteit waarbij je in een snelle en efficiënte workout van dertig minuten de buik-, bil- en rugspieren, ook wel core genaamd, traint.
Focus op kracht
CXWORX is conditioneel niet zwaar. De focus ligt vooral op kracht en het doorzettingsvermogen. Nieuwsgierig geworden? Doe eens mee.
|