Jiu-jitsu is een vechtkunst die er op gericht is om met directe snelle technieken een tegenstander uit te schakelen of een aanval op te vangen. Tijdens Jiu-Jitsu-trainingen wordt geleerd hoe men zich kan verdedigen tegen verschillende aanvallen en hoe je zelf verschillende technieken zoals stoten, schoppen, klemmen, drukpunten en verwurgingen kunt uitvoeren. Bij het Sportinstituut wordt de Tai-Jitsu stijl gedoceerd.
Trainingstijden jiu-jitsu
Trainingstijden jiu-jitsu dames v.a. 16 jr.
Trainingstijden jiu-jitsu beginners
|