Naast individuele begeleiding biedt Frits van der Werff Paramedisch revalidatie- en beweegprogramma’s aan voor specifieke doelgroepen.
Rugstabiliteitstherapie
De actieve oplossing voor iedereen met (lage) rugklachten. In een programma van tien weken worden twee keer per week oefeningen gedaan gericht op het versterken van de lage rugspieren. Door het progamma gaan mensen gemakkelijker bewegen en verminderen klachten en pijn.
Herstel & Balans
Een uniek revalidatieprogramma voor mensen met of na kanker. Na afloop van de medische behandeling wordt in het programma onder begeleiding van twee fysiotherapeuten de conditie gedoseerd en verantwoord weer opgebouwd.
Zwanger & Fit
Voor vrouwen die zich actief willen voorbereiden op de bevalling en daarna weer snel in conditie willen komen, is Zwanger & Fit een ideaal programma. Het programma bestaat uit negen groepstrainingen voor de bevalling en zes in de periode daarna.
|