Budo
- Jiu-Jitsu
- Judo
- Zelfverdediging
Groepstrainingen
- Conditietraining
- Conditiefitness
- Conditie 55+
- Callanetics
- Pilates mat lessen
- Steps
- Spinning
- Zumba
- Kranking
- Buikspierkwartier
Fitnesstrainingen
- Cardiofitness
- Individueel fitness
- Senioren fitness
- Scholieren fitness
- Medisch fitness
- Power Plate training
Les Mills activiteiten
- Body Attack
- Body Balance
- Body Combat
- Body Jam
- Body Pump
- Body Step
- Spinning/RPM
Kinderen / Jeugd
- Jeugdjudo
- Kids workout
- Tuimelen
- Scholieren fitness
- Zelfverdediging (12-17)
Speciaal
- Inspanningstest
- Hardlooptraining
- Herstel en Balans
- Ontbijttraining
- Rugstabiliteitstherapie
- Swissbaltraining
- Zwanger & Fit
- Belly Shape
Frits van der Werff Aquasports
Zwemlessen
- ABC-zwemlessen
- Zwemles volwassenen
- Zwemvaardigheid
Aqua sporten
- Aqua Balance
- Aqua Combat
- Aqua Conditie
- Aqua Fit
- Aqua 50+
- Medisch zwemmen
Ouder & Kind zwemmen
- Ouder & Kind zwemmen
Banenzwemmen
- Banenzwemmen
Frits van der Werff Paramedisch
Fysiotherapie
- Hydrotherapie
- Fysiotherapie en kanker
- Easy Taping Methode
Oefentherapie Mensendieck
- Oefentherapie Mensendieck
Specifieke programma’s
- Rugstabiliteitstherapie
- Herstel & Balans
- Zwanger & Fit
Frits van der Werff Pilatesstudio
Pilates mat lessen
- Pilates mat lessen
Pilates apparatuur lessen
- Pilates apparatuur lessen
|